Możesz bezpiecznie używać pary do 2 razy dziennie: raz rano i raz w nocy. Po dwóch tygodniach można zauważyć poprawę trądziku. Kiedy zobaczysz poprawę, możesz spróbować raz korzystać z pary raz dziennie. Zastosuj maskę z soli morskiej na twarz. Gdy maska jest dokładnie wymieszana, użyj palców, aby delikatnie rozprowadzić maskę…
Kategoria: uroda
uroda
Continue Reading
Maseczki domowe
Aby zrobić maskę dla tłustej skóry należy połączyć jedną łyżkę surowego miodu, jedno jajko, jedną łyżeczkę soku z cytryny lub czarnej musztardy i ½ łyżeczki mięty pieprzowej, mięty zielonej, lawendy, kalenduli lub tymianku. Należy to mieszać, aż dokładnie się złączą składniki. Rozprowadź maskę na skórę. Użyj palców, aby delikatnie rozprowadzić…
uroda
Continue Reading
Higiena jest ważna przy pielęgnacji skóry
Wyciskanie lub dotykanie trądziku może również pozostawić blizny, które mogą pozostać już zawsze. W poważnych przypadkach można nawet skończyć z infekcją. Po prostu ważne jest aby nie dotykać twarzy. Często pierzmy poszewkę na poduszkę. Zanieczyszczenia z twarzy opadają na poduszkę, tworząc miejsce rozwoju bakterii. Warto rozważyć czyszczenie lub zmianę poszewki…
uroda
Continue Reading
Maseczka z owsianki
Małe, czarne guzki na powierzchni skóry, które pojawiają się, gdy mieszki włosowe się zatkane to zaskórniki. Wyglądają tak z powodu zabrudzenia, oraz utlenienia, co dzieje się, gdy zapchane pory są wystawione na działanie powietrza. Warto wtedy oczyścić nos przy pomocy sody oczyszczonej. Eksfoliacja jest ważna, ponieważ usuwa martwe komórki skóry,…
uroda
Continue Reading
Opalenizna w bikini
Pomyśl o zdrowych rozwiązaniach opalania. Wielu ludzi chce mieć opalone ręce i nogi, gdy są w bikini. Jeśli jesteś jednym z nich, rozważ wybór opcji, która nie narazi cię na raka skóry. Jedną z najlepszych opcji, jeśli będziesz w wodzie, jest przedłużacz, zwany także samoopalaczem. Produkty te działają z białkami…
uroda
Continue Reading
Droga do pięknej sylwetki
Najlepszym akcesorem, jaki każdy może mieć na plaży jest pewność siebie. Spróbuj robić kilka ćwiczeń choreograficznych dziennie, takich jak medytacja czy joga, aby czuć się bardziej komfortowo i zrelaksowanym we własnej skórze. I nie zapomnij uśmiechać się i dobrze bawić się na plaży. Jeśli zachowujesz się pewnie, poczujesz się pewnie!…
uroda
Continue Reading
Ćwiczenia na plaży
Wykonuj wiele różnych ćwiczeń o dużej intensywności. Zastąpienie niezdrowych węglowodanów, takich jak cukier i skrobia (pieczywo, makarony, wypieki)na alternatywne zmniejsza apetyt, spala tłuszcz i sprawia, że czujesz się i wyglądasz lepiej. Napełnij swoją dietę dużą ilością białka (drobiu, ryb, roślin strączkowych i jaj) i tyle warzyw ile chcesz, a zobaczysz…
